HanK(ハンク)フィットネスとは

HanKでは、元メジャーリーグチーム所属のトレーナー経験をいかした、Functional(機能的)なトレーニングを提供します。

毎日続けられ、健康寿命に重きを置き、スポーツや日常生活を楽しく、強く、健康に過ごせるように、お客様に寄り添うサービスを大事にしています。

向上心を持って常にサービスの質を高め、スタッフも楽しく働ける場所でありたいと思います。

News

パーソナルトレーニング

元メジャーリーグのトレーナーが教える、メジャー流 動ける体づくり
健康習慣・ボディメイク・スポーツ・趣味、毎日の積み立てで、より良い健康形成を行いましょう!
HanKパーソナルトレーニングでは、個別化したFunctional(機能的)なトレーニングやエクササイズプログラムを提供します

Personal training is available in English. Contact us

完全予約制

場所

用賀トレーニングジム

東京都世田谷区用賀4-13-5 ウイング用賀 4F


トイレ・シャワー完備
室内用シューズ・動きやすい服装でお越しください

田園都市線「用賀駅」徒歩2分

料金

1回 11,000円(60分・税込)
体験 5,000円(税込)
入会金 5,000円(税込)

※そのほかの料金・プランが御座います
※お支払い方法についてはご相談下さい
※出張パーソナルトレーニング要相談

トレーニング機器(一部)

下記の器具等を使用し、さまざまなエクササイズの中から、お客様の目的に合ったトレーニングを選び、ゴールへと導く最善を尽くします。

  • ダンベル 各種
  • 可変式ケトルベル 18キロ
  • バーベル 10キロ
  • ウェートプレート各種
  • パワーラック
  • フォームローラー
  • バランスボール
  • メディスンボール
  • トレーニングマット
  • トレーニングチューブ 9種
  • エアロバイク
  • 折りたたみトレーニングテーブル

トレーニングスクール

For Growth 野球スクール監修で、元メジャーリーグチーム所属のトレーナーとして10年の経験を持つ萩原トレーナーによる、正しい体の使い方、知識、指導を「わかりやすく・簡単」に説明し「技術力・パフォーマンス能力」の向上につなげていきます。

時間・料金 (税込)

コース 30分 (エントリー)
対象:小学1一3年生
40分 (ベーシック)
対象:小学4一6年生
50分 (アドバンス)
対象: 中学生以上
クラス ① 17:00-17:30 17:00-17:40 17:00-17:50
クラス ② 18:00-18:30 18:00-18:40 18:00-18:50
料金 (税込) 5,500 7,480 11,000
体験料金 (税込) 1,000
入会金 (税込) 5,000
コース 30分
(エントリー)
対象:小学1一3年生
クラス ① 17:00-17:30
クラス ② 18:00-18:30
料金 (税込) 5,500
コース 40分
(ベーシック)
対象:小学4一6年生
クラス ① 17:00-17:40
クラス ② 18:00-18:40
料金 (税込) 7,480
コース 50分
(アドバンス)
対象: 中学生以上
クラス ① 17:00-17:50
クラス ② 18:00-18:50
料金 (税込) 11,000
体験料金 (税込) 1,000
入会金 (税込) 5,000

※対象年齢の近い生徒が同じトレーニングができるように、1つのクラスの中で、3つのコースを同時に行います

野球・サッカー・水泳・空手・陸上など
スポーツを行っているお子様にオススメです!

For Growth 野球スクール監修で、元メジャーリーグチーム所属のトレーナーとして10年の経験を持つ萩原トレーナーによる、正しい体の使い方、知識、指導を「わかりやすく・簡単」に説明し「技術力・パフォーマンス能力」の向上につなげていきます。

日時

毎週水曜日 (5週目を除く)

場所

東急スポーツオアシス赤塚24Plus 3F

東京都板橋区赤塚新町2-6-2

トレーニング内容例

00-10分
ウォーミングアップ&説明
(全コース共通)
11ー30分
トレーニング
  • バランス・体幹
  • 基礎的なトレーニング
    (姿勢のトーレニング)
  • 基礎的なランニングドリル
  • ゲーム形式のトレーニング など
30-40分
  • トレーニング
    (ベーシック・アドバンスコースのみ)
  • コーディネーション
  • 神経系のトレーニング など
40-50分
トレーニング
(アドバンスコースのみ)

東武東上線「下赤塚駅」徒歩5分
有楽町線 「地下鉄赤塚駅」徒歩3分
駐車場   当店1階提携タイムズ駐車場

お問い合わせ

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